Een verzameling recepten gericht op voeding voor baby’s, waarbij uitleg wordt geboden voor het opbouwen van een gezonde eetpatroon voor jonge kinderen. Roos Leufkens deelt 50 recepten, variërend van groentehapjes tot babyvriendelijke taarten, die zowel voedzaam als leuk zijn voor baby’s. Voorbeelden hiervan zijn groente-omeletjes, pastinaakhapjes en babycurry met rijst en kikkererwten. De recepten zijn opgedeeld in leeftijdsfasen in maanden gedurende het eerste jaar. Het boek bevat ook een uitgebreide uitleg over babyvoeding waarin onderwerpen zoals borstvoeding, structuur en consistentie van voeding, voedselveiligheid en het bijhouden van eetdagboeken worden besproken. Met persoonlijke fragmenten van de auteur en andere moeders, op zachtaardige toon geschreven. Met foto’s en enkele illustraties in kleur. ‘Mama’ Roos Leufkens is voedingsdeskundige en schrijft blogs over babyvoeding.